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テレビを消したら、親子で一緒に家事を楽しめる時間が見えてきた!

Written by かおルン♪

こんにちは、ママライターのかおルン♪です。

我が家の3歳の息子、最近は日曜朝の戦隊モノのテレビ番組に夢中!
1人でリモコン片手に、テレビの前に陣取っていることもしばしば。

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子どもがテレビを見ている間って家事がはかどるんですよね。
ちょうど家事をしたい時間に子ども向けの内容をやっているし……
ついつい見せてしまいます。

「子どもにテレビなどの電子メディアを、長時間見せないように」
とはよく耳にしますが、ママはどうしたらいいんだろう?

今回は子どもとの関わりかたのヒントを健康推進課の保健師 小林留美子さんに聞いてきました。

電子メディアって?

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テレビやスマホ、パソコンなどの他、コンピューターゲームも電子メディアに位置づけされます。
メディアが発達することで情報収集が簡単になり、知らなかったことを簡単に調べることができるようになりました。
見たことのないすばらしい景色も、クリックだけで見ることができてとても便利ですね。

でも……テレビや動画を見るだけで、「やったつもり」「できたつもり」になり
実体験をしないまま情報ばかりを知っているだけという状況も生じているようで、かおルン♪は、なんか心配……

他のママはどう思ってる?

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子どもと電子メディアについてどんな不安があるか他のママに聞いてみると、
「小さい頃から見ていると目や脳に影響はあるのかな?」
「長時間というけど、どのくらいの時間かわからない」
「子どもは使いたがるが、親がどう介入したらいいか分からない」

と、電子メディアとの付き合い方を不安に思っているようなママが多いようでした。

小林さんも健診などでママから話を聞くと「ほとんどテレビをつけない」という家庭もあったり「1日中テレビがつけっぱなし」という家庭もあったりと電子メディアへの対応はさまざまなのだそうです。「長いようで短い子育ての時間、テレビなどの電子メディアに任せておくのはもったいない気がします」ともおっしゃっていました。

親ができるメディア管理

親が子どもとふれ合う時間を作るためにできるポイントがあります、と小林さん。

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・親が電子メディアに夢中にならない
親が必要以上に見ていては、子どもも興味を持ちます
・テレビを時計のかわりにしない
朝起きたときや、帰宅後すぐにテレビをつけて、番組の流れで時間を把握しない。
・テレビやゲームよりも楽しい時間を子どもに提供する
お天気のいい日は外遊び、家にいる時間は絵本を読んだりお絵描き、工作などもオススメです。
・家族で話し合ってルールを決める
見る時間、番組、目的を家族で話し合ってルールを決められるといいですね。

子どもといっしょに実体験を

最近では、支援センターに遊びにくるママのなかにも、
家庭での子どもとの遊び方、関わり方に悩んでいる人もいるようです。

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家事の合間に子どもの興味に合わせて、遊びを見つけて付き合うのも大変ですよね。

そこで、ママの家事に子どもの遊びを組み入れる方法を小林さんに教えていただきました。

子どもができるお手伝いとしては
・テーブルを拭く
・家族の食器を並べる
・トマトのヘタをとる、レタスをちぎる
・お洗濯物を干すときに、ハンガーを取ってもらう
・手紙や新聞を家族が分かりやすいところに置く、片づける
など、ママがやってしまった方が早い作業が多いですが、
ママと一緒に「できた」という体験を積み重ねることで、自信につながり、いろんなことに挑戦する意欲も生まれるそうです。

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子どもなので、気分や日によってはやったり、やらなかったりもありますし、
夢中でおもちゃで遊んでいるときには無理に家事に引き込まなくても大丈夫、とのこと。

まとめ

家事は子どもにテレビを見せていないとはかどらないと考えていましたが、見方を変えると親子のコミュニケーションツールになることが分かりました。かおルン♪の息子は簡単な料理の手伝いに参加させたところ、ドはまりし、今では夕方のテレビの時間でも私が料理を始めると必要ないのに玉ねぎの皮をむいてくれるようになりました。キレイにはむけませんが本人の達成感たっぷりのドヤ顔につられてこちらも笑顔になってしまいます。
子どもがちょっと失敗しても、笑って一緒にできる家事、みなさんもテレビを消して楽しんでみてはいかがでしょうか。

About the author

かおルン♪

長野県松本市出身。2女1男の3児の母。
子どもと一緒に早寝早起きの健康な毎日を送るかたわら、風呂上りの一杯に幸せを感じています。